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Football exercice : améliorer les passes et les tirs en s'appuyant sur la défense.

Convient aux techniques suivantes: déficiences passing tirer

Améliorer les passes et les tirs en s'appuyant sur la défense.

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Contenu

  • Le numéro 1 ou le gardien de but effectue un coup de pied de but.
  • Le n°2 prend la balle
  • Le numéro 2 fait une passe en profondeur au numéro 3.
  • Le numéro 3 joue dans le numéro 4 qui reçoit le ballon.
  • Le numéro 4 fait de la place pour le joueur entrant
  • Le numéro 3 joue pour le numéro 5
  • Le numéro 5 prend le ballon et marque


Structure du formulaire

  • Avec le numéro 1, deux joueurs avec un ballon
  • Nr 2, 3 et 5 trois joueurs
  • Passage de 1 à 5
  • S'il n'y a pas de gardien de but, alors 5 vont sur la cible.
  • Augmenter/diminuer les distances
  • Jouer sur la jambe extérieure
  • Contact visuel et entrée dans le ballon
  • En position 4, ajouter un défenseur
  • Balle au sol et/ou dans les airs
  • Si le joueur 1 est retardé, il doit effectuer le coup de pied de but.


Coaching

  • Quand le #1 a le contrôle du ballon, alors seulement il se place à l'intérieur du ballon.
  • Quand le numéro 4 s'éloigne d'abord de la balle, puis y pénètre.
  • Veillez à ne pas jouer à proximité les uns des autres, car cela est facile à défendre.

Propriétés de l'exercice

6
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :