Football exercice : arrondir 2-3
Convient aux techniques suivantes: attaques tirer jeu de position
Arrondir 2-3
- Durée
- +-20 min
- Distance :
- Surface de 16 mètres
- Exécution :
- Les défenseurs commencent à côté du but.
- Ils jouent l'attaquant du milieu.
- Puis courir dans la zone des 16 mètres en défense.
- Premièrement, garder un groupe fixe d'attaquants et de défenseurs
- Échange après quelques minutes
- Moment de coaching :
- Attaquants
- Reste jouable dans le coin 3
- Insérer la balle au bon moment
- Défenseurs
- Ensemble compact
- Fournir la couverture arrière
- Attaquants
