Football exercice : arrondir le défenseur actif

Durée +- 15 min

• Distance :
  • Pions rouges à 20 m du but à 10 m de la largeur du but
  • Pions bleus au milieu du but à 25 mtr et 30 mto du but
  • Les Blancs placent 15 mto derrière les pions rouges.
• Le joueur A commence à 10 mtr du pion bleu
• Exécution :
  • Le joueur B demande le ballon avec un défenseur actif à l'arrière (lorsque le défenseur prend le ballon, il joue en C afin que l'exercice continue).
  • B fait écran au ballon et fait entrer C (le défenseur ne fait pas de passe à C)
  • C reste ouvert et joue dans D
  • D met la balle au large et complète
• Passeur :
  • A-B B devient défenseur
  • Le défenseur devient C
  • C devient D
  • D se connecte à l'arrière
• Moment de coaching :
  • B coupe le défenseur
  • C tourner ouvert
  • C après avoir joué D passer immédiatement
  • Arrondi à 2 pattes