Football exercice : attaque de bâtiment
Convient aux techniques suivantes: attaques
Attaque de bâtiment
- 40% de défenseurs et 60% d'attaquants.
- Les attaquants partent de la ligne médiane et doivent se concentrer sur la possession du ballon.
- En cas de passes négligées et de ping-pong, les joueurs sont sanctionnés par 5 pompes.
- La défense part de la ligne des 16 mètres et se déplace avec le ballon.
Lorsque 5 buts sont marqués, tous les défenseurs doivent faire 5 pompes.
Propriétés de l'exercice
10
15
Matériel nécessaire:
1
1
4