Football exercice : augmentez la vitesse d'action avec le ballon.
Augmentez la vitesse d'action avec le ballon.
Organisation :
Le match se jouera à 8 contre 4.
6:3, 7:3, 7:4, 9:4 ou 9:5 est également possible.
S'il y a plus ou moins de joueurs, les tailles doivent être ajustées.
La huitième équipe peut marquer après cinq reprises.
L'équipe de 4 joueurs peut toujours essayer de marquer.
Lorsque le ballon est intercepté par le quatuor, lorsqu'il va en touche ou après qu'un but a été marqué, un nouveau décompte doit être effectué.
comptez à nouveau.
Après, au total, 5 buts ou après 10 minutes de jeu, un remplacement a lieu.
Pour le rendre plus facile ou plus difficile, le nombre de passages peut être modifié.
Points d'attention :
Utilisez le pied gauche et le pied droit.
Si possible, gardez la balle basse
.
Vitesse correcte de la balle.
Jouer directement.