Football exercice : bien choisir sa position et faire circuler le ballon rapidement.
Bien choisir sa position et faire circuler le ballon rapidement.
- Garder le ballon au pied.
- Le joueur joue sur le pion intérieur, prend une touche qui lui permet de tourner autour du pion.
- Joue de l'autre côté, de nouveau à l'intérieur, etc.
- Le dernier joueur dans les 16 mètres prend la relève et dribble le ballon à travers l'exercice et revient en courant au point de départ.
