Football exercice : chase 1
Convient aux techniques suivantes: condition échauffement
Chase 1
- Au signal de l'entraîneur, les deux joueurs commencent à sprinter.
- Bleu doit contourner le premier pion et Rouge court tout droit pour toucher Bleu.
- Rouge devient Bleu et se retourne.
Propriétés de l'exercice
6
18
Matériel nécessaire:
3