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Football exercice : composition de l'attaque 442

Convient aux techniques suivantes: attaques

Composition de l'attaque 442

Joueurs Bleu :
Postes orientés vers le match :

A = Arrière gauche
B = Milieu défensif central
C = demi gauche
D = Attaquant 1
E = attaquant 2

  • L'arrière gauche joue dans la moitié gauche.
  • Le milieu de terrain central se libère dans l'axe et est joué par l'arrière gauche.
  • L'attaquant 1 s'enfonce un peu pour le handball.
  • L'attaquant 1 laisse tomber le ballon dans la moitié gauche.
  • L'attaquant 1 se détourne de manière à ce que le ballon puisse lui être adressé.
  • L'arrière gauche laisse le ballon en profondeur et joue l'attaquant 2 dans les pieds.
  • Le ballon rebondit à mi-profondeur vers l'attaquant 1 qui arrive.
  • L'attaquant 1 se détache.

Joueurs rouges :

A = Milieu défensif central
B = Arrière gauche
C = Demi gauche
D = Attaquant 1
E = attaquant 2

  • Le milieu de terrain central joue dans la moitié gauche.
  • Le milieu gauche passe au poste d'arrière gauche.
  • L'attaquant 1 sort.
  • L'arrière gauche joue pour l'attaquant 1.
  • L'attaquant 1 passe au milieu de terrain central.
  • Le milieu de terrain central cherche l'attaquant 2.
  • L'attaquant 1 passe sous le ballon.
  • L'attaquant 2 tombe sur l'attaquant 1.
  • L'attaquant 1 termine.

Toujours passer par ordre alphabétique.

Variantes possibles dans les situations avancées :
-Ajouter un numéro 10 - voir joueur blanc - à la situation pour créer des opportunités supplémentaires.
-Demander au demi gauche de courir dans le coin pour recevoir et centrer comme une opportunité supplémentaire.
drawing Composition de l'attaque 442

Propriétés de l'exercice

7
15
Matériel nécessaire:
1
1
1
1
1
1
Convient aux niveaux suivants :