Football exercice : construction de l'ajustement
Convient aux techniques suivantes: passing
Construction de l'ajustement
- Durée
- 10 minutes.
- Distance :
- Entre chaque pion, 10 m.
- Explication :
- A joue B.
- B joue C.
- C joue D.
- Commencez par le premier contact et le jeu.
- Moments d'entrainement :
- Passez le ballon à la bonne vitesse pour que votre coéquipier puisse s'en occuper immédiatement.
- Les positions B et C sont importantes pour bien ouvrir.
