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Football exercice : construction de sa propre moitié avec finition

Convient aux techniques suivantes: attaques dribbler passing

Construction de sa propre moitié avec finition

Objectif :
  • Apprendre à construire à reculons en suivant des schémas définis (avec résistance).

Qui se place où ?
  • Tous se répartissent sur le terrain, leur donnent des conseils, des indications, et surtout, les laissent essayer de se débrouiller seuls !
  • Chacun peut arrêter le jeu !
Exercice :
  • B joue sur A
  • B met la pression sur A
  • A dribble un peu, donne un bon ballon à C
  • C joue sur D
  • D joue sur E
  • E rebondit ou se retourne et termine
  • D passe à C
  • C termine
Variation possible en raison des accords précédents et en fonction du défenseur (voir ci-dessous).

Tâche du défenseur : (Jayden - Jelle/ Lucas alternent ensemble)
  • Le défenseur choisit la manière de mettre la pression.
  • Presser l'arrière, ou protéger le ballon vers l'extérieur gauche ou l'attaquant.
Mise en marche :
  • Passage au pylône suivant

Entraînement :
  • Mouvement sans ballon
  • Bonne passe dans les jambes et passes serrées
  • S'entraîner mutuellement en criant son nom
  • Les laisser faire des choix et des erreurs







Style de jeu : 1-4-4-3 A= 3-4 B=6 C=5 D=11 E= 9


drawing construction de sa propre moitié avec finition

Propriétés de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
8
1
5
Convient aux niveaux suivants :