Football exercice : décollage, dribble, coupe, passe, course libre, décollage et coup de pied
Décollage, dribble, coupe, passe, course libre, décollage et coup de pied
- S1 fait une passe à S2.
- S2 dribble vers les cônes, fait un angle aigu et passe à S3.
- S3 court librement, récupère le ballon et termine sur le but.
- Si le gardien est fixe, il reste, si le gardien n'est pas fixe, le trappeur prend la place du gardien.
- Le gardien rebondit et le trappeur prend le ballon et glisse sur lui, S1 commence à dribbler.
- L'exercice peut être fait sur les deux côtés.
Propriétés de l'exercice
1
9
Matériel nécessaire:
1
1
8