Football exercice : dribble avec un exercice de gifle (ou 2 ou 3)
Convient aux techniques suivantes: dribbler
Dribble avec un exercice de gifle (ou 2 ou 3)
- Tous les joueurs en ligne
- Dribblez de l'autre côté
- 1 coup :
- Déplacement en ciseaux, et sprint de l'autre côté. (à la hauteur du pion)
- 2 coups :
- Donnez un coup de pied en arrière et revenez sur le côté de départ.
- 3 coups :
- Après 2/3 longueurs, couper, dribbler quelques mètres, couper à nouveau et sprinter de l'autre côté. (près du pion)
- Nombreuses variantes possibles
