Football exercice : dribbler dans une section avec des petits buts (1 défenseur)
Convient aux techniques suivantes: attaques
Dribbler dans une section avec des petits buts (1 défenseur)
- Tous les joueurs commencent avec un ballon et dribblent dans la boîte. Le défenseur essaie de prendre ou de taper sur les balles des autres joueurs.
- Le défenseur compte le nombre de balles qu'il a retirées ou tapées. Après un certain temps, les défenseurs sont changés.
- Les joueurs avec le ballon peuvent marquer des points en dribblant dans les petits buts, mais ils ne doivent pas dribbler dans le même petit but deux fois de suite.
Taille : selon l'âge et les capacités.
Longueur : 20-25 mètres.
Largeur : 15-20 mètres.
Buts marqués.
- Dribblez dans la boîte (Â" essayez de garder le ballon prÃ?s de vous Â").
- Essayez de dribbler là où il n'y a pas d'autres joueurs.
- Restez actif.