Football exercice : duration course et sprint

Convient aux techniques suivantes: condition 1-5 mètres

DURATION COURSE et SPRINT

Course d'endurance de 5 tours de 20 par 40 mètres
et sprint 5 fois de haut en bas de cône en cône avec un intervalle de 20 mètres.

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Choisir la technique

Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximal de joueurs

10

Matériel nécessaire:

Pions

6

Convient aux niveaux suivants :

U15