Football exercice : échauffement 2 - retour du ballon sur le gardien + finition
Convient aux techniques suivantes: déficiences échauffement
échauffement 2 - retour du ballon sur le gardien + finition
- 2 gardiens de but dans les buts.
- Le défenseur passe le ballon à K1, le défenseur court librement et reçoit le ballon, qu'il passe ensuite à l'autre but et termine à K2.
- Durée : 10 minutes.
