Football exercice : entraînement au dribble, à la passe et à la dérive
Convient aux techniques suivantes: dribbler
Entraînement au dribble, à la passe et à la dérive
- Dribblez autour des chapeaux.
- Une passe pour un triplé.
- A gauche (variante).
- A droite (variante).
- Faites le tour du chapeau.
- Dribblez vers le chapeau.
- Flotter sur la dernière section et arrêter la balle au dernier chapeau.
- Gardez la balle près de votre corps, par petites touches.
- Le contrôle est plus important que la vitesse
- La passe peut être un pas de côté ou un mouvement de ciseaux.
