Football exercice : exercices de courte durée
Convient aux techniques suivantes: passing
Exercices de courte durée
Forme abrégée 1x frappe et passe à autre chose.
L'exercice peut être reproduit pour un grand groupe. Voir les chapeaux verts.
Exercice :
L'exercice peut être reproduit pour un grand groupe. Voir les chapeaux verts.
Exercice :
- A joue avec B et passe derrière le "V".
- B rebondit dans la course vers A.
- B fait alors une action de course derrière C et passe.
- A joue vers C
- C joue vers D
- D fait une passe large à B qui arrive
- B termine dans le mini-but.
- D récupère le ballon et se connecte avec A.
Propriétés de l'exercice
6
16
Matériel nécessaire:
2
1
4