Football exercice : finition du côté de la forme
Convient aux techniques suivantes: attaques
Finition du côté de la forme
Distances :
- Pions à 16 mètres de largeur 5 mètres.
- Pions en dessous à 10 mètres.
- Pions latéraux à 3 mètres du 16 et à 5 mètres du bas.
- A se tient à 10 mètres des pions.
- A joue le ballon à B qui court à l'intérieur et court immédiatement sur le côté en dépassant le défenseur lui-même.
- B laisse tomber le ballon sur A et se rend à sa position de départ.
- Dès que B laisse tomber le ballon, C commence à courir pour passer l'arrière.
- A joue le ballon dans la course en direction de C.
- C franchit le dernier homme et remet le ballon à B.
- B arrondit le score.
- A devient B, B devient C et C récupère le ballon et le transmet à l'arrière, puis à l'autre bout du terrain.
Moment de l'entraîneur :
A après la passe court immédiatement à travers.
B se détache pour demander le ballon puis choisit immédiatement sa position.
C commence au bon moment, ne se place pas trop profond car il serait alors trop proche de CV.
A après la passe court immédiatement à travers.
B se détache pour demander le ballon puis choisit immédiatement sa position.
C commence au bon moment, ne se place pas trop profond car il serait alors trop proche de CV.
Propriétés de l'exercice
8
16
Matériel nécessaire:
6
4
6