Football exercice : format de fête 7v6 avec gardien de but (gardien de but en format 7 équipes)
Convient aux techniques suivantes: condition attaques déficiences jeu de position
Format de fête 7v6 avec gardien de but (gardien de but en format 7 équipes)
Catégorie d'âge : U13 à U21 et première équipe.
Ce type de jeu peut être joué sur un terrain de 20m x 40m. Cela dépend de l'âge et de la pression du match. Si vous voulez jouer dans cette zone plus courte, faites-la plus petite. Sinon, il faut l'agrandir. Le gardien de but se tient dans le but (grand but). De l'autre côté, il y a 2 petits buts. Le jeu est gratuit, mais vous pouvez vous entraîner pour le 3 contre 1. Mettez beaucoup de ballons dans les buts pour garder le rythme. Faites-le de manière intensive pendant 4 x 5 minutes.