Football exercice : handball avec un défenseur dans le dos
Convient aux techniques suivantes: passing tirer jeu de position
Handball avec un défenseur dans le dos
- Deux rangées de joueurs
- 1 rangée est l'attaque
- 1 rang est la défense
- Le formateur joue le ballon à n'importe quel attaquant
- Le défenseur doit courir dans le dos de l'attaquant pour défendre.
- L'attaquant doit faire rebondir le ballon à temps.
- Faites attention :
- Bien jouer
- bien prendre le ballon
- bien rebondir
