Football exercice : jeu d'échauffement 2-2 ou 3-3
Convient aux techniques suivantes: attaques déficiences échauffement tirer
Jeu d'échauffement 2-2 ou 3-3
- Le gardien de but donne un coup de pied à l'équipe rouge.
- L'équipe rouge est en attaque tant qu'elle a le ballon.
- Si l'équipe bleue gagne la possession du ballon en dehors de la surface de réparation, l'équipe bleue devient l'équipe attaquante et l'équipe rouge défend.
- L'équipe qui marque la première gagne
