Football exercice : jeu de bascule
Convient aux techniques suivantes: attaques déficiences tirer jeu de position
Jeu de bascule
- Distance de la largeur des 16 mètres, l'autre but est à 20 mètres des 16 mètres.
- Objectif : Exercer une pression et changer rapidement.
- Exécution :
- Le joueur rouge se dégage des 16 mètres.
- Il devient alors 2:1.
- Ballon à l'extérieur ou marqué 2:3, 4:3, 4:4.
- Si vous avez 2 gardiens dans votre équipe, mettez-les sur le but.
Propriétés de l'exercice
8
20
Matériel nécessaire:
6
2
2
10
2