Football exercice : jouer le 4 contre 4 de la formation de base
Convient aux techniques suivantes: attaques déficiences dribbler passing
Jouer le 4 contre 4 de la formation de base
Contenu
- Le numéro 1 a trois possibilités de jouer
- Le jeu de position 3 - 1 peut déjà se produire ici.
- Les numéros 2 et 3 doivent s'ouvrir pour pouvoir passer.
- Passe seulement quand le numéro 1 couvre son dos.
Structure de l'exercice
- Configurez d'abord la formation de base
- Vous devez défendre un but et attaquer un but.
- Toujours partir du milieu du terrain
- Lors du jeu, les défenseurs bleus se déplacent vers le ballon.
- Non, il faut garder le terrain grand et large
- Attaquer, c'est agrandir le terrain
- Défendre signifie rendre l'espace petit
Coaching
- Veillez à toujours commencer par la formation de base.
- Commencez au milieu pour créer de l'espace pour jouer
- Quand vous êtes en possession du ballon, gardez l'espace grand et large.
- En cas de perte du ballon, fermer la voie directe vers le but.