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Football exercice : jouer les prolongations

Convient aux techniques suivantes: attaques

Jouer les prolongations

Le but de cet exercice est de jouer les prolongations.
  1. Les deux défenseurs de l'équipe rouge jouent le ballon en diagonale à un joueur de l'équipe bleue.
  2. Il s'agit ensuite de marquer et de s'assurer qu'il ne reste plus de place en prolongation.
Les équipes restent en place et vous les laissez changer de camp après 6 minutes.
Si l'équipe rouge s'empare du ballon, elle peut marquer grâce à une petite intervention de l'équipe bleue.

Règles du jeu
  • La sortie du ballon correspond à un remplacement.
  • Le gardien de but joue le ballon.
  • Marquer un but est un remplacement.
Points d'attention
  • Les défenseurs doivent défendre sur une ligne.
  • Laisser les attaquants faire des courses.
  • Faire circuler le ballon à grande vitesse.
  • S'ils peuvent tirer, ils doivent le faire.
drawing Jouer les prolongations

Propriétés de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
6
1
1
6
6
Convient aux niveaux suivants :