Football exercice : montage et finition
Montage et finition
- L'exercice commence par le joueur A qui joue le ballon au joueur B qui le demande.
- Le joueur B prend le ballon et le dépose sur le joueur A en course, puis s'offre au joueur C.
- Le joueur A passe le ballon au joueur C qui demande, qui à son tour joue le ballon au joueur B qui court.
- Une fois qu'il a déposé le ballon, il commence une course vers l'extérieur et va s'offrir au joueur D.
- Le joueur B prend le ballon et le passe au joueur D qui le demande.
- Dès que le joueur B a transmis le ballon, il commence une action de course et se présente devant le but.
- Le joueur D reçoit le ballon et le passe au joueur C qui arrive.
- Dès que le ballon est renvoyé, le joueur D commence à courir vers l'extérieur.
- Il reçoit le ballon en profondeur du joueur C et le joue dans la course du joueur B qui arrive.
- Le joueur B termine sa course au but.
Propriétés de l'exercice
6
10
Matériel nécessaire:
10
1
4
4