Football exercice : ouvrez grand (tv1)
Convient aux techniques suivantes: attaques dribbler passing jeu de position
Ouvrez grand (TV1)
Description:
- L'équipe attaquante attaque par paires.
- Ils entrent dans la zone 1 où se trouve un défenseur.
- Ils doivent déjouer le défenseur par une action ou une passe large.
- Ensuite, ils entrent dans la zone 2 : où tout ce qui a été dit dans la zone 1 se répète.
- Après avoir traversé la2e zone, ils peuvent décider d'un objectif.
Organisation
- Champ : 25 x 17,5 m
Temps:
- Chaque équipe attaquante dispose de 5 chances
- Puis les équipes s'échangent.
Coaching:
1-2-3-4-5
