Football exercice : passe longue/coup de pied suivi de 1 contre 1
Passe longue/coup de pied suivi de 1 contre 1
Contenu
- Le défenseur n° 1 passe un long coup de pied à l'attaquant n° 2. Il contrôle le ballon et va directement au but pour marquer.
- Le défenseur n° 1 entre dans le duel 1 contre 1.
- A une interception, il terminera sur les petits buts
- Si le gardien de but arrête le ballon, il en va de même.
- Le défenseur n°1 peut jouer avec son gardien de but.
Structure du formulaire d'exercice
- Sur les joueurs du défenseur n°1 avec le ballon
- Sur les joueurs attaquants sans ballon
- Après avoir travaillé sur le ballon, changez de tâche et rejoignez l'arrière.
- Augmenter/diminuer la distance
- L'attaquant doit augmenter sa vitesse en direction du but tandis que le défenseur doit se ménager.
- Changez immédiatement lorsque le ballon est perdu
Coaching
- Encourager les duels
- Lors de la conquête du ballon, l'entraîneur détermine directement si l'attaquant doit jouer avec le gardien de but ou aller directement vers l'un des buts.