Football exercice : possession du ballon
Convient aux techniques suivantes: passing jeu de position
Possession du ballon
Possession du ballon.
Match sans but.
Match sans but.
Exercice :
- Garder le ballon le plus longtemps possible dans l'équipe
- Courir librement et récupérer le ballon
Variante :
- Restriction du ballon : toucher 2x ou toucher 1x.
- Ajuster l'espace en fonction du nombre de joueurs.
Propriétés de l'exercice
8
20
Matériel nécessaire:
1