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Football exercice : reprise du jeu de position

Convient aux techniques suivantes: jeu de position

Reprise du jeu de position

  • Reprise du jeu de position 15-20 minutes.
  • Passez de facile à difficile :
    • Niveau 1, 7 ou 8 contre 3. (Si la balle fait entre 15 et 20 tours, passez au niveau suivant, les niveaux s'étalent sur plusieurs semaines et non sur une seule séance d'entraînement).
    • Niveau 2, 7 contre 4.
    • Niveau 3, 7/6 contre 5. (10 fois autour est le prochain)
    • Niveau 4, 6 contre 6.
  • Coach sur la recherche de la balle facile et essayer de passer la balle dans l'espace.
  • Lorsqu'un niveau ne fonctionne pas, agrandissez le champ ou revenez en arrière d'un niveau.
  • Essayez d'entraîner votre technique de manière positive lorsque vous voyez l'action dans le jeu de position (par exemple, le jeu ouvert ou le handball).
  • BB rend le terrain grand, BBT rend le terrain petit.
drawing Reprise du jeu de position

Propriétés de l'exercice

10
14
Matériel nécessaire:
2
12
6
Convient aux niveaux suivants :