facebook pixel

Football exercice : s'asseoir et se lever

Convient aux techniques suivantes: condition puissance

S'asseoir et se lever

Deux paires s'assoient et se lèvent en même temps, dos à dos.

s-asseoir-et-se-lever

Propriétés de l'exercice

2
2
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :