Football exercice : tomber au plus bas : basique
Convient aux techniques suivantes: jeu de position
Tomber au plus bas : basique
- Le gardien court en zigzag entre les lattes
- Le gardien 2 passe une balle basse (5x à gauche, 5x à droite)
- Le gardien plonge vers le ballon
- Le gardien se connecte à l'arrière
- Le gardien 2 revient au point de départ
