Football exercice : un contre un et une finition au but
Convient aux techniques suivantes: attaques
Un contre un et une finition au but
Organisation :
Divisez l'équipe en 3 groupes. Si vous avez peu de joueurs, vous pouvez aussi faire 2 groupes et
laisserde côté un gardien de but
.
Ils doivent passer le défenseur passif avec une feinte et ensuite marquer.
Après cela, ils passent à l'objectif suivant.
Après quelques tours, vous pouvez indiquer que vous aimeriez voir une certaine feinte
Si vous vous entraînez en binôme, vous pouvez également être vous-même un défenseur. Vous pouvez maintenant décider pour chaque joueur de la
force de votre défense.
Si les choses vont vraiment bien, vous pouvez demander aux défenseurs de défendre au mieux.
Commentaire :
Vous pouvez utiliser les belles feintes des footballeurs professionnels ou des joueurs de Balk 1 comme exemples
.
Points d'attention :
N'utilisez pas le mouvement de passe trop loin ou trop près de l'adversaire.
Le corps doit se déplacer avec le mouvement de passe pour qu'il soit réussi.