Football exercice : un contre un et une finition au but
Convient aux techniques suivantes: attaques
Un contre un et une finition au but
Organisation :
Divisez l'équipe en 3 groupes. Si vous avez peu de joueurs, vous pouvez aussi faire 2 groupes et
laisser
de côté un gardien de but
.
Ils doivent passer le défenseur passif avec une feinte et ensuite marquer.
Après cela, ils passent à l'objectif suivant.
Après quelques tours, vous pouvez indiquer que vous aimeriez voir une certaine feinte
Si vous vous entraînez en binôme, vous pouvez également être vous-même un défenseur. Vous pouvez maintenant décider pour chaque joueur de la
force de votre défense
.
Si les choses vont vraiment bien, vous pouvez demander aux défenseurs de défendre au mieux.
Commentaire :
Vous pouvez utiliser les belles feintes des footballeurs professionnels ou des joueurs de Balk 1 comme exemples
.
Points d'attention :
N'utilisez pas le mouvement de passe trop loin ou trop près de l'adversaire.
Le corps doit se déplacer avec le mouvement de passe pour qu'il soit réussi.