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Handball exercice : 1 attaquant et 1 défenseur.

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

1 attaquant et 1 défenseur.

  • Tout le monde se met par deux au milieu.
  • Deux enfants sont assis l'un à côté de l'autre au milieu.
  • Vous lancez la balle au milieu et les enfants essaient de l'attraper.
  • Celui qui attrape le ballon est attaquant et l'autre défenseur.

Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :