Handball exercice : 1 vs 1
Convient aux techniques suivantes: défense contrôle des balles condition
1 vs 1
- Les attaquants doivent se déplacer d'un côté à l'autre du terrain pour atteindre les pions.
- L'entraîneur lance le ballon sur le terrain.
- L'un des deux joueurs prend le ballon et part à l'attaque, tandis que l'autre part à la défense.
Propriétés de l'exercice
2
14
Matériel nécessaire:
1
2