Handball exercice : 3 contre 3 avec gardien
3 contre 3 avec gardien
- 2 équipes se font face sur 1 mi-temps
- L'entraîneur fait rebondir le ballon et les joueurs courent vers l'avant et vers l'arrière pour rejoindre leurs positions.
- Les attaquants reçoivent le ballon.
- L'équipe en défense peut intercepter et marquer en mettant le ballon dans le cerceau près de la ligne médiane.
Propriétés de l'exercice
7
9
Matériel nécessaire:
1
2