Handball exercice : attaque-défense
Attaque-Défense
On y joue pour pratiquer les exercices précédents à grande vitesse et en forme de compétition.
- 3-vs-3 sans cercle. Attaquer : beaucoup de mouvement, ne pas s'attarder. Point d'attention dans la couverture : qui sort quand.
- 3-vs-4 avec cercle. Cover est en infériorité numérique et tente de briser l'attaque en éliminant la vitesse.
- 4-vs-4. La couverture est maintenant entièrement en place avec un cercle dans son dos. Une fois de plus, insistez sur la question de savoir qui a le cercle à quel moment et quand il doit en sortir.
- 5-vs-5. Même chose que précédemment, sauf que maintenant, la gauche puis la droite sont impliquées.