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Handball exercice : attaquer/défendre
Convient aux techniques suivantes:
attaque
défense
Attaquer/défendre
4 attaquants, 4 défenseurs.
Fanatical se défend contre l'homme.
Les attaquants doivent passer, courir librement et se méfier de leurs adversaires.
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17