Handball exercice : attraper le ballon dans la course
Convient aux techniques suivantes: attaque contrôle des balles lancer
Attraper le ballon dans la course
- 1 joueur à la position de l'équipe.
- Les autres joueurs sont dans les coins.
- 1 ballon dans chaque coin et réserve.
- La gauche court sur la ligne des 6 mètres.
- La droite court sur la ligne des 9 mètres.
- Passe à la case la plus proche.
- Le passeur récupère le ballon dans la case suivante.
- Passe dans le coin
Propriétés de l'exercice
6
12
Matériel nécessaire:
2