Handball exercice : balle de médecine
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles
Balle de médecine
- Placez un ballon de médecine au milieu.
- A quelques mètres de là, deux joueurs se font face.
- Essayez de frapper le médecine-ball avec votre handball pour qu'il roule au-delà de la ligne.
- Le premier à faire passer la médecine-ball au-dessus de la ligne gagne.
