Handball exercice : ballon d'équipe avec difficulté supplémentaire
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles lancer
Ballon d'équipe avec difficulté supplémentaire
Nous jouons en équipe comme nous en avons l'habitude. L'équipe 1 doit marquer sur le tapis de l'équipe 2. Les règles suivantes s'appliquent à cet égard ;
- Il est interdit de faire basculer le ballon
- Maximum 3 passages
- Chaque joueuse doit faire rebondir le ballon entre ses jambes avant de pouvoir continuer à jouer (basket-ball)
La première équipe à atteindre les 3 gagne, l'équipe perdante sprinte.