Handball exercice : base : tir au but et échauffement du gardien de but
Convient aux techniques suivantes: attaque défense contrôle des balles
Base : tir au but et échauffement du gardien de but
Il y a un gardien dans le but, les joueurs s'alignent au milieu ou aux coins, dribblent jusqu'à la ligne des 9 mètres et tirent :
- Coup de feu
- Tir à la corde
- Sous-main
- Via le sol