Handball exercice : basique : mouvement de passe avec virage
Convient aux techniques suivantes: attaque contrôle des balles
Basique : mouvement de passe avec virage
- L'entraîneur se tient à 7 mètres.
- Le joueur attrape le ballon à 9 mètres.
- Le joueur effectue un mouvement de rotation-passe.
0 passe - rotation de 360 degrés sur le pied droit - gauche-droite-gauche.
Peut aussi être fait avec le ballon sur le placard du côté court à la place de l'entraîneur.
Propriétés de l'exercice
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Matériel nécessaire:
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