Handball exercice : briser la course avec la défense
Briser la course avec la défense
- 2 équipes se répartissent entre les coins droit et gauche.
- 1 défenseur entre la ligne médiane et la ligne des 9 mètres tente d'intercepter.
- L'un des deux joueurs fait une passe au gardien de but.
- Le gardien de but joue à 1 de l'équipe autour de la ligne médiane.
- L'équipe 2 tente de déjouer l'attaque et marque un but.
- Après avoir marqué, prenez la balle et restez de ce côté.
- La même chose est faite pour l'autre but.
- Comme variante, vous pouvez mettre 2 défenseurs pour rendre le jeu plus difficile.
- Vous pouvez rendre les choses plus difficiles en leur disant qu'ils ne sont pas autorisés à passer...
