Handball exercice : changement de position attaque et changement de phase 2 2:2
Convient aux techniques suivantes: attaque
Changement de position attaque et changement de phase 2 2:2
- Le joueur de construction extérieur joue le ballon au joueur de construction central.
- Le demi-centre effectue un seul changement avec l'autre joueur de construction extérieur.
- Le remplaçant construit joue dans les mains du gardien de but.
- Le joueur de coin en défense commence la pause.
- Les deux joueurs de la substitution unique passent à la défense de la contre-attaque.
- Le gardien de but joue la pause.
- Les joueurs de coin jouent la contre-attaque et se lancent dans le tir.
