Handball exercice : changement et lancement de saut
Convient aux techniques suivantes: attaque contrôle des balles lancer
Changement et lancement de saut
- Le joueur gauche du mur fait une passe au MO de départ,
- tous les joueurs dans le mur barricadent les défenseurs correspondants
- MO fait pression sur le côté droit de MA-l,
- ce qui fait bouger MA-l avec elle et crée un espace supplémentaire au cercle,
- MO fait une passe à l'arrière du RO de départ
- RO utilise l'espace et termine par un jet de saut.
