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Handball exercice : changer sans tirer
Convient aux techniques suivantes:
attaque
contrôle des balles
Changer sans tirer
Trois joueurs alternant gauche et droite sans tirer directement au but.
où l'accent est mis sur la reprise des positions.
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15