Handball exercice : chauffage sans passage
Convient aux techniques suivantes: attaque 1-5 mètres
Chauffage sans passage
- Groupes de 4.
- 2 sur un côté
- 1 de l'autre côté
- et un défenseur au milieu.
- L'homme du centre joue sur récupère le ballon et passe avec 0 passe.
- Puis il joue la balle de l'autre côté.
- D'abord un côté puis l'autre.