Handball exercice : compétence en matière de balle a
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles condition
Compétence en matière de balle a
- Groupes de 3 personnes avec 2 balles.
- Les joueurs s'alignent à l'extérieur et les 2 autres ont le ballon.
- Le joueur b court vers a, récupère le ballon en mouvement et le remet en jeu.
- Le joueur b court vers a et récupère le ballon du joueur c et le remet en jeu.
- Jouez avec le rebond, la feinte, le saut et le lancer,
