Handball exercice : construction d'un mur amortisseur pour un coin de départ
Construction d'un mur amortisseur pour un coin de départ
- MO fait une passe à LO, commence à entrer et met le revers sur MA-r
- LO fait une passe à LH, LO commence à l'intérieur.
- LH part vers le centre (derrière LO) et fait une passe à RO qui part vers l'intérieur, CS sort et se place à côté de MO, LO se place à côté de CS, LH part plus loin vers l'intérieur.
- RO met la pression sur l'extérieur, obligeant UL à aller avec RO, RO fait une passe à LH qui commence.
- Finitions LH
