Handball exercice : construire avec 3 - donner de la pression

Convient aux techniques suivantes: attaque contrôle des balles

Construire avec 3 - donner de la pression

  • 3 rangs sont alignés à environ 13 mètres du but, dans leur position de construction.
  • Le premier joueur d'une rangée court toujours jusqu'à la marque des 11 mètres et passe au joueur le plus proche (à l'avant de la rangée), puis le rejoint derrière.
  • Faites attention au mouvement continu, actif, à la prise en avant.

Propriétés de l'exercice

9
15
Matériel nécessaire:
1
3
Convient aux niveaux suivants :